Archive pour la catégorie ‘Alimentation’

2011/08/03
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Nettoyer vos REINS

Vos reins filtrent le sang, mais retiennent le sel et les toxines. Au fil du temps le sel s’accumule dans les reins. Comment l’éliminer ?
C’est simple, tout d’abord prendre une poignée de persil et bien le laver, puis le couper en petits morceaux et le mettre dans une casserole, ajoutez de l’eau (1 litre), le faire bouillir pendant dix minutes, laisser refroidir, verser dans une bouteille propre et réfrigérer. Buvez un verre tous les jours et voyez comment le sel et les toxines vont s’éliminer en urinant. Le persil est connu comme le meilleur traitement pour nettoyer les reins et c’est naturel!
Propriétés et nutriments dans le persil :
• Puissant antioxydant il contribue à la régénération de la peau.
• Contient du bêta-carotène.
• Riche en minéraux : calcium, phosphore, fer et soufre.
• Riche en chlorophylle, combat la mauvaise haleine, aide à purifier le corps   des toxines et de l’excès de graisse.
• Riche en vitamine C, il prévient le cancer, les problèmes cardiaques, les  cataractes, les infections et il contribue à renforcer le système immunitaire.
• Parce qu’il est riche en calcium, il est bien adapté pour prévenir l’ostéoporose et il est très bénéfique pour les enfants et les athlètes.
• Diurétique, il aide à éliminer les fluides naturellement. Par cet attribut, il est utilisé pour traiter la haute pression artérielle et la santé des reins.
• Avec un haute teneur en vitamines et minéraux, il est idéal pour combattre et prévenir l’anémie, l’anorexie, la faiblesse générale, la fatigue physique et mentale.
• Idéal pour renforcer les cheveux et les ongles.
• Lutte contre les problèmes de peau.
• Utile contre les ulcères.
• Le persil est en extrait huileux liquide appelé ‘apiol’ est utilisé contre la fièvre intermittente et les névralgies.
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2011/07/18
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Une alimentation acidifiante en lien avec l’ostéoporose

Une nouvelle recherche1 n’a pu trouver de preuves scientifiques concluantes démontrant le lien entre une alimentation acidifiante et l’apparition de l’ostéoporose, contrairement aux principes de l’équilibre acido-basique mis de l’avant par les naturopathes.
Selon cette approche, certains aliments comme la viande, le pain, le lait et le fromage auraient un effet acidifiant dans l’organisme. D’autres comme les légumes et les fruits tendraient plutôt à l’alcaliniser. Une alimentation trop acidifiante, comme celle des sociétés occidentales, rendrait le corps plus susceptible à diverses maladies et causerait notamment une déperdition des minéraux stockés dans les os.
De plus, les auteurs de l’étude affirment que rien ne prouve qu’à l’inverse, une diète alcalinisante puisse avoir un effet protecteur sur la santé des os. Ils soutiennent, par ailleurs, qu’équilibre acido-basique ou pas, un apport important en fruits et légumes semble avoir des bienfaits mesurables sur la santé osseuse.
Pour en arriver à ces conclusions, les chercheurs ont scruté les résultats de 22 essais cliniques, 2 méta-analyses et 11 études épidémiologiques ayant porté sur les effets d’une alimentation acidifiante sur la santé des os. Ils ont aussi tenu compte des résultats de 19 études in vitro visant à élucider les effets des aliments acidifiants sur les os.
L’ostéoporose : des causes multiples
Bien que les résultats de la présente étude jettent un doute raisonnable au sujet de l’équilibre acido-basique, le pharmacien Jean-Yves Dionne se montre prudent. « Les causes de l’ostéoporose semblent être multiples et il demeure permis de penser qu’un déséquilibre acido-basique dans l’alimentation puisse y être pour quelque chose ». Par ailleurs, « la diète alcalinisante à elle seule ne représente pas une panacée contre l’ostéoporose puisqu’elle comporte un risque de carence en protéines, lequel est associée au risque de souffrir d’ostéoporose », fait-il remarquer. « L’alimentation n’est pas une religion, ajoute-il. Il faut chercher l’information et l’adapter à notre réalité pour en tirer le maximum de bienfaits ». Il fait remarquer que, parmi les causes de l’ostéoporose, il faut aussi compter le sédentarisme, l’abus de caféine, l’insuffisance en vitamine D
et d’autres carences alimentaires.
L’équilibre acido-basique en bref :

Les aliments acidifiants
Viandes et substituts (sauf noix et graines)
- Laits et substituts
- Pains et substituts
- Produits transformés et desserts
- Boissons contenant de la caféine
- Alcool
Les aliments dits « acidifiants » sont ceux qui, une fois ingérés, requièrent de
l’organisme un effort important afin de maintenir le pH sanguin à l’intérieur
des balises normales. Pour éliminer les déchets acides qu’ils produisent lors
de leur digestion, le corps doit leur adjoindre des éléments neutralisateurs
alcalins (calcium, potassium, magnésium, etc.) lesquels, s’ils ne sont pas
fournis en quantité suffisante par l’alimentation quotidienne, doivent être
puisés dans les os qui sont une réserve de minéraux alcalins. D’où un risque
de déperdition et de carence éventuelle de ces minéraux essentiels à la
solidité des os.
Les aliments alcanisants
- Fruits
- Légumes
- Épices et fines herbes
- Noix et graines
Selon l’hypothèse acido-basique, il est par conséquent essentiel de consommer des aliments alcalinisants en quantité suffisante pour que le corps puisse constamment disposer des minéraux neutralisateurs nécessaires pour contrer l’effet acidifiant des aliments qui tendent à abaisser le pH physiologique. Ce serait donc une question d’équilibre.
Pour en savoir plus, voyez notre régime Équilibre acido-basique.
Pierre Lefrançois – PasseportSanté.net
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2011/05/18
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Les bienfaits du Citron

Il est 10.000 fois plus puissant que la chimiothérapie.
 
Pourquoi ne sommes-nous pas au courant de cela? 
 
Parce qu’il existe des laboratoires intéressés par la fabrication d’une
version synthétique qui leur rapportera d’énormes bénéfices.

 Combien de personnes meurent pendant que ce secret est jalousement gardé
pour ne pas porter atteinte aux bénéfices multimilionnaires de grandes
corporations ?

 Son goût est agréable et il ne produit pas les horribles effets de la
chimiothérapie.
  
Vous pouvez consommer le fruit de manières différentes: vous pouvez manger
la pulpe, la presser en jus, élaborer des boissons, sorbets, patisseries…
  
Ce fruit est un remède prouvé contre les cancers de tous types.  
On le considère aussi comme un agent anti microbien à large spectre contre
les infections bactériennes et les champignons, efficace contre les
parasites internes et les vers, elle régule la tension artérielle trop haute
et est antidépressive, combat la tension et les désordres nerveux.
 
La source de cette information est fascinante; elle provient d’un des plus
grands fabricants de médicaments au monde. Les extraits ont révélé qu’ils

détruisent les cellules malignes dans 12 types de cancer, y compris celui du
côlon, du sein, de la prostate, du poumon et du pancréas tout en n’affectant pas les cellules saines.  
Les composés de cet arbre ont démontré agir 10.000 fois mieux que le produit
Adriamycin, une drogue chimiothérapeutte normalement utilisée dans le monde,
en ralentissant la croissance des cellules du cancer.
  
Institut de Sciences de la Santé, L.L.C. 819 N. Causez Street, Baltimore, MD
1201

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